Hovedpine

Feber, alkohol, blodsukker, stress, kost

Hovedpine er typisk noget vi sætter i forbindelse med høj feber og for meget alkohol. En følelse af overtryk, at noget ‘er for meget’. Et indre pres der stiger opad i kroppen. Vi kender det bl.a. fra perioder med et højt stressniveau, nakkespændinger eller for højt blodtryk.

Mange kvinder kender også til hovedpine/migræne op til menstruation pga det hormonelle overload der opstår i kroppen og som faktisk er et udtryk for at leveren er overbelastet. En slags forgiftning.

Andre almindelige årsager til hovedpine er for lidt vand, mangel på magnesium, at vi spiser noget vi ikke kan tåle, at mikrobiotaen er i ubalance eller at blodsukkeret er ustabilt.

Der kan også være en ophobning af affaldsstoffer i blodet pga for dårlig kost eller fordi lever, nyrer og tarme har svært ved at afgifte blodet.

Alle disse typer hovedpine er forholdsvist lette at behandle. Med behandling, urter og kostændringer.

Migrænen - det indre energetiske pres

Men så er der også den type hovedpine som kan være svær at forklare. Den som kan være fuldstændig invaliderende og der hvor man oplever at almindelig smertestillende ikke har den store effekt.

Det er den hovedpine som kommer af et indre energetisk pres. Her hvor videnskaben kommer til kort, og ikke kan hjælpe. Den form for hovedpine minder om det, vi også kalder migræne. Der kan være kvalme, lysfølsomhed, enorm træthed og følelsen af ikke at kunne tænke en klar tanke. Man føler sig syg.

Denne type hovedpine kræver, at man gør en stor og langvarig indsats for at heale sig selv. Det betyder desværre også, at mange opgiver inden de nogensinde når i mål, og det er virkelig ærgerligt. For hvad er alternativet?

Den invaliderende hovedpine, som gør at mange ender med at udfylde hovedpine-skemaer og måske tilknyttes hovedpinecenteret og forsøger sig med mange typer medicin. Den type hovedpine behøver man ikke at ‘lære at leve med’.

Mere medicin, mere kemi i kroppen er helt sikkert ikke løsningen - men kan naturligvis være nødvendigt i perioder.

De uforløste følelser og åndedrættet

Løsningen skal i stedet findes i dybet af dig selv. Det er nemlig de uforløste følelser, de dybe indre oplevelser og traumer i kroppens energisystem som presser i dit indre.

Det kan være langt forbi sindets forståelse, at kraftig hovedpine kan hænge sammen med gamle oplevelser, gemte og glemte følelser som ligger i dybet af vores bevidsthed.

Noget af det der sker, er at vi på et ubevidst plan er kommet til at begrænse åndedrættet. At vi ikke trækker vejret frit. En blokering af lungerne som vi selv har skabt. Det frie flow af ‘ånd’ der er blevet blokeret, den frie bevægelse af både ilt og energi ud i kroppen, der skaber lukninger i energisystemet og i chakrarene.

Så en del af løsningen - behandlingen - vil være, at du lærer dig selv at trække vejret igen. Og til det findes der ikke noget quickfix. Det er ikke noget man lige klarer på et par måneder. Det kan tage år, at rette kroppen op igen. Ikke at det behøver det, men blot for at sige at tålmodighed er nødvendig.

Jeg hjælper dig med at pege på de temaer der ligger bag og med at åbne i kroppen og i de følelser der presser sig på i det indre.